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准妈妈可以吃韭菜吗?变色锥
发布时间:2022-08-15 13:31:46
来源:高档娱乐网
准妈妈可以吃韭菜吗?
准妈妈可以吃韭菜吗?三叶地锦答案是不可以。尽海南鱼藤管韭菜营养丰富,但是并不适合孕妇。韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,孕妇最好不要多吃。同时,对于一些肠胃不适的孕妈来说,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。 值得一提的是,有一些蔬菜,像是菠菜工艺高粱、海带的营养也是十分丰富的,但也要适量食用。因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。 此外,还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物,孕妇都是不能吃的。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然锯齿柳奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。新生儿休克的病因有哪些
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